Questions Générales
Le coquillage d'allaitement remplit plusieurs fonctions essentielles : il protège le mamelon des frottements avec les vêtements et le soutien-gorge, crée un environnement humide qui favorise la cicatrisation naturelle des crevasses et irritations, et récupère les petites fuites de lait entre les tétées pour éviter les auréoles sur les vêtements. C'est une solution 100% naturelle utilisée par les femmes depuis des générations.
Les coquillages d'allaitement sont recommandés pour prévenir ou traiter les crevasses, soulager les mamelons douloureux, remplacer les coussinets jetables par une solution écologique et économique, et collecter le lait qui s'écoule naturellement entre les tétées. Ils sont particulièrement utiles en début d'allaitement quand les mamelons sont les plus sensibles.
Oui, les coquillages sont très efficaces pour la cicatrisation des crevasses. Ils créent un environnement humide qui favorise la guérison naturelle (principe de la cicatrisation en milieu humide). De plus, ils protègent la plaie des frottements qui retardent la guérison. La plupart des mamans constatent une amélioration significative en quelques jours d'utilisation.
Utilisation
C'est très simple : placez le coquillage sur votre sein, partie creuse (concave) contre la peau, en centrant votre mamelon et votre aréole dans la cavité. Enfilez ensuite votre soutien-gorge d'allaitement qui maintiendra le coquillage en place. Vous pouvez appliquer quelques gouttes de votre lait maternel sur le mamelon avant de positionner le coquillage pour favoriser la cicatrisation.
Vous pouvez porter les coquillages dès les premiers jours de l'allaitement, voire dès la maternité. C'est en début d'allaitement que les mamelons sont les plus sensibles et que les coquillages sont les plus utiles. Certaines mamans commencent même à les porter en fin de grossesse pour préparer leurs seins. Il n'y a pas de « trop tôt » pour les utiliser.
Oui, absolument ! Les coquillages peuvent être portés jour et nuit sans problème. Ils sont suffisamment confortables pour dormir avec. Utilisez un soutien-gorge d'allaitement souple de nuit pour les maintenir en place. Si vous avez des montées de lait nocturnes importantes, pensez à les vider au moins une fois pendant la nuit.
Vous pouvez porter vos coquillages toute la journée et toute la nuit. Il est recommandé de les retirer et de les vider toutes les 2 à 3 heures environ si vous avez des fuites de lait, pour éviter que le lait ne stagne trop longtemps. Un nettoyage rapide à l'eau claire suffit entre les utilisations.
Les coquillages se maintiennent naturellement grâce au soutien-gorge. Si les vôtres ont tendance à glisser, vérifiez que votre soutien-gorge est suffisamment ajusté (sans être trop serré) et que vous avez la bonne taille de coquillage. Certains soutiens-gorge d'allaitement ont des poches intégrées parfaites pour maintenir les coquillages.
Choix et Tailles
La taille dépend du diamètre de votre aréole (et non de la taille de votre poitrine). Mesurez votre aréole d'un bord à l'autre : taille S pour moins de 35mm, taille M pour 35-45mm, taille L pour plus de 45mm. L'idéal est de mesurer à partir du 8ème mois de grossesse ou après les premières semaines d'allaitement.
Les coquillages en nacre sont plus abordables (25-45€), 100% naturels et permettent de collecter le lait. Les coupelles en argent sont plus chères (60-120€) mais offrent des propriétés antibactériennes reconnues et une durabilité exceptionnelle. Les deux sont efficaces pour la cicatrisation. Le choix dépend surtout de votre budget et de vos préférences.
Les marques les plus recommandées en France sont Bébé Nacre (référence française, excellente qualité), Baby Shell (dispositif médical certifié), et Babig (marque bretonne engagée). Toutes proposent des coquillages de qualité avec différentes tailles disponibles. Consultez les avis et choisissez une marque qui propose un bon service client.
Entretien
L'entretien est très simple : rincez vos coquillages à l'eau claire tiède après chaque vidage. Un nettoyage plus approfondi au savon doux (type savon de Marseille) une à deux fois par jour suffit. Séchez-les avec un linge propre ou laissez-les sécher à l'air libre. Évitez les produits agressifs et les sources de chaleur directes.
La stérilisation n'est pas obligatoire car la nacre possède des propriétés naturellement antibactériennes. Cependant, vous pouvez stériliser vos coquillages avant la première utilisation ou en cas de crevasses/infection. Pour cela, plongez-les 1 à 2 minutes dans de l'eau bouillante ou utilisez un stérilisateur à froid.
Les odeurs apparaissent si le lait stagne trop longtemps dans le coquillage. Pour les éviter, videz et rincez vos coquillages régulièrement (toutes les 2-3 heures), nettoyez-les soigneusement au savon une fois par jour, et assurez-vous de bien les sécher. Si une odeur persiste, faites tremper vos coquillages dans du vinaigre blanc dilué pendant quelques minutes.
Achat
Les coquillages d'allaitement sont disponibles en pharmacie et parapharmacie, dans les magasins de puériculture (Aubert, Orchestra, Autour de Bébé), dans certaines enseignes bio (Nature et Découvertes, Biocoop), et en ligne (sites spécialisés, Amazon). Pour être sûre de la qualité et du service, privilégiez les sites officiels des marques ou les revendeurs agréés.
Le prix d'une paire de coquillages en nacre varie de 25 à 45€ selon la marque et la qualité. Les coupelles en argent sont plus chères, de 60 à 120€ la paire. C'est un investissement unique qui remplace des centaines de coussinets jetables : sur la durée d'un allaitement, vous êtes largement gagnante économiquement.
Les coquillages d'allaitement classiques ne sont généralement pas remboursés par la Sécurité Sociale. Cependant, certains dispositifs médicaux certifiés (comme Baby Shell) peuvent bénéficier d'une prise en charge partielle. Renseignez-vous également auprès de votre mutuelle : beaucoup proposent des forfaits maternité qui peuvent couvrir ce type d'accessoires.
Problèmes et Solutions
Si votre coquillage est trop petit (mamelon comprimé, marques rouges), passez à la taille supérieure. S'il est trop grand (instable, visible sous les vêtements), essayez la taille inférieure. La plupart des marques acceptent les échanges de taille si le produit n'a pas été utilisé. N'hésitez pas à contacter le service client.
Les coquillages bien entretenus ne favorisent pas les mycoses. Au contraire, la nacre a des propriétés antibactériennes naturelles. Si vous développez une mycose pendant l'allaitement, elle est plus probablement liée à la chaleur et l'humidité générale qu'aux coquillages. Dans tous les cas, consultez votre médecin et cessez l'utilisation le temps du traitement.
Les coquillages peuvent être portés en cas d'engorgement léger. Ils aident à récupérer le lait qui s'écoule et protègent les mamelons sensibles. Cependant, en cas d'engorgement important, ils ne suffiront pas à résoudre le problème : il faudra vider le sein (tétée ou tire-lait) et appliquer des compresses fraîches. Consultez une conseillère en lactation si besoin.